Pár slov o alkoholu...
Autor Unknown31.12.15
Poslední den roku sebou nese oslavy... oslavy konce jednoho a zacatek noveho... Ruku na srdce, není to pro většinu z nás prostě jen důvod se...Číst článek
Co se děje s Vaším tělem, když přestanete cvičit
Autor Unknown22.12.15
Jste v nejlepší formě svého života. Máte tělo snů. Jenže pak... přestanete cvičit. Ať už ze zdravotních či jiných důvodů. Co se děje s Vaším...Číst článek
Buchty se pečou v kuchyni!
Autor Unknown16.12.15
Staré dobré úsloví.... Bohužel je to tak. Bez zdravé stravy Vaše cvičení nebude mít takový efekt. Určitě každý z nás zná alespoň jednoho vel...Číst článek
Správné sezení - to je věda!
Autor Unknown15.12.15
Co má větší smysl? 1. naučit se správně zvedat velké váhy (silový trénink v posilovně) nebo 2. naučit se správně sedět Dle mého názo...Číst článek
Lednový BOOT CAMP!
Autor Unknown12.12.15
Už se nám to blíží.... začátek roku sebou přináší klasiku - novoroční předsevzetí... známe to asi všichni. Budu jíst zdravě Budu pravide...Číst článek
Nové působiště! Ladies Fit Club na Andělu
Autor Unknown11.12.15
Nově se spolu můžeme setkat v krásném studiu na Andělu - Ladies Fit Club. Pravidelné hodiny budou jak TRX tak kruhového tréninku, v p...Číst článek
Aerobní vs. anaerobní trénink - rozdíly, výhody
Autor Unknown9.12.15
Často dostávám dotazy na téma jaký druh tréninku zvolit a který je dobrý na co... Pojďme se tedy podívat oboum druhům na zoubek :) Aerobní...Číst článek
Darujte radost z pohybu! - Dárkové certifikáty
Autor Unknown4.12.15
Vánoce se blíží. Pokud hledáte pro své milované dárek, kterým jim darujete radost z pohybu, jste na správném místě. Máme pro Vás připraven...Číst článek
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
