Certifikace & vzdělání
Kurz zaměřený na auto-myofasciální uvolnění. Základní poznatky a východiska z vědeckého výzkumu o fasciích, SMR a praktická výuka tlakových technik TRIGGER POINT THERAPY pomocí pěnového válce GRID pro zvýšení mobility, elasticity, snížení boletistivosti, tuhosti svalů pro lepší pohybový výkon a regeneraci.
Vysvětlení základních principů lidského pohybu zahrnující pohledy na funkční anatomii a pohybové dysfunkce seznámení se s hodnotícími procesy pohybu: od celkového screeningu k jednotlivým specifickým testům pro klíčové oblasti těla výuku pokročilých uvolňovacích technik s využitím masážního míčku MB5
Trénink CORE, tak jak ho vymyslela sama příroda. Použití při silových cvicích s činkami, při cvičení s pomůckami funkčního tréninku, i při tréninku na kladkách, či na strojích. Odstraňování posturálních vad a špatného držení těla. To vše naprosto přirozeným způsobem s respektováním zákonitostí specifické lidské motoriky.
Spouštění centrálních koordinačních programů, které máme uloženy v mozku už od narození.
Respektování zákonitosti lidské fyziologie. Pohy podle vrozených vzorců. Cvičení ve vývojových řadách a použití tohoto všeho v silovém a funkčním tréninku.
Trenérský kurz akreditovaný Ministerstvem školství a tělovýchovy ČR.
Kurz vychází z principů vývojové kineziologie. Běžně ji používají špičkoví fyzioterapeuti, teď se konečně dostává do fitness právě díky tomuto kurzu. Sportovní trénink má spoustu podob. Tradičně se opírá především o rozvoj síly, flexibility a kardiovaskulární složky. V 3DFA jsou zastánci jiného přístupu.
V rámci kurzu seznámení s funkčními pomůckami: TRX, Flowin, Kettlebells, balanční pomůcky, lodní lana, Vipr, cviky s velkou osou, bulharské vaky, Rip trainer, Gun-Ex a další…
TRX (STC) - osobní trénink
Level 1 - lektor: Jakub Wurzel (3DFA)
TRX (STC) - osobní trénink
Level 1 - lektor: Jakub Wurzel (3DFA)
Základní úroveň školení na závěsný systém TRX. Vedení lekce osobního tréninku s použitím TRX.
TRX Sport Medicine
Level 2 - lektor: Jakub Wurzel (3DFA)
Maximální využitím TRX v rámci zdravotních cvičení. Ta se díky širokému spektru využití TRX® stanou mnohem atraktivnějšími, než byla doposud. Velký důraz na modifikace pro všechny svalové partie, tentokrát s ohledem na zdravotní aspekty.
TRX (GSTC) Skupinový trénink
Level 1 -lektor: Jan Novosad (3DFA)
TRX trénink v malých, velkých nebo boot camp stylu vedených skupinových formátech s důrazem na vedení většího počtu klientů tak, aby každý dostal adekvátní péči v průběhu skupinové lekce.
ZÁKLADY PRVNÍ POMOCI
Level 1 - Český červený kříž
Základy první pomoci, oživování, resuscitace a ošetření úrazů.
STANDARD - CPR/AED
Certifikace u National CPR Foundation
Základní kurz kardiopulmonáln resuscitace pro děti a dospělé. Základní znakosti použití automatizovaného defibrilatoru
SPIRÁLNÍ KINEZIOLOGIE
lektoři: Mgr. Hana Vašíčková, Bc. Štěpán Haškovec
Kurz zaměřen na praktické využití poloh vývojové kineziologie v terapii a tréninku s podporou konceptu zabývajícího se správným držením těl a koordinací pohybového aparátu.
Kurz obdržel souhlasné stanovisko Profesní organizace fyzioterapeutů České republiky dle zákona č. 96/2004 Sb. a vyhlášky č. 4/2010 Sb. Počet udělených kreditů: 8
Level 1 -lektor: Jan Novosad (3DFA)
TRX trénink v malých, velkých nebo boot camp stylu vedených skupinových formátech s důrazem na vedení většího počtu klientů tak, aby každý dostal adekvátní péči v průběhu skupinové lekce.
ZÁKLADY PRVNÍ POMOCI
Level 1 - Český červený kříž
Základy první pomoci, oživování, resuscitace a ošetření úrazů.
STANDARD - CPR/AED
Certifikace u National CPR Foundation
Základní kurz kardiopulmonáln resuscitace pro děti a dospělé. Základní znakosti použití automatizovaného defibrilatoru
SPIRÁLNÍ KINEZIOLOGIE
lektoři: Mgr. Hana Vašíčková, Bc. Štěpán Haškovec
Kurz zaměřen na praktické využití poloh vývojové kineziologie v terapii a tréninku s podporou konceptu zabývajícího se správným držením těl a koordinací pohybového aparátu.
Kurz obdržel souhlasné stanovisko Profesní organizace fyzioterapeutů České republiky dle zákona č. 96/2004 Sb. a vyhlášky č. 4/2010 Sb. Počet udělených kreditů: 8
TRX for YOGA
online course (Fitness Anywhere LLC)
Využití závěsného systému TRX jako pomocníka při procvičování jógových asán. Kombinace TRX a jógy vytváří zcela nový koncept lekcí.
Workshop - Jóga a vývojová kineziologie
Lektor: Petra Vodičková (Jóga studio Krymská)
Jak se správně hýbat, aby nás nic nebolelo. Pohled na jógu přes vývojovou kineziologii. Jak pozice provádět správně a které zcela vynechat z denní praxe.
Jóga pro zdravá záda
lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger
Workshop zaměřěřený na jemnoui jógu v pomalém plynutí pozicemi, zaměřený na aktivaci a posílení centra těla a na protažení a uvolnění zad.
Fascial Yoga
Lektorka: Daniela Meinl, Fascial Fitness CZE
Workshop věnovaný fasciální podobě jógy. Navrácení elasticity měkých tkání, uvolnění, relaxace.
Nutritional Therapy 101
Online kurz, Nutritional Therapy Association
Základy výživy a fungování lidského těla.
The Health Sciences Academy Starter Nutrition Course
Online kurz, The Health Sciences Academy
Základní kurz výživy, způsobu stravování a udržování zdravého životního stylu. Základní přehled vitamínů, minerálů. Vyhodnocení kvality stravování klienta.
Introduction to Human Nutrition
Online kurz, Alison - Capernaum Ltd
Úvod do stravování, základní rozdělení živin, vitamíny, minerály. Jak správně číst studie a rozumět jim.
Understanding Macronutrient Metabolism
Online kurz, Alison - Capernaum Ltd
Oxidace, koenzymy, metabolické procesy sacharidů, proteinů a tuků.
Introduction to Micronutrient Metabolism
Vitamíny a minerály důležité pro lidské tělo. Obsah ve stravě, biologická využitelnost. Antioxidanty a volné radikály
Online kurz, Alison - Capernaum Ltd
Vitamíny a minerály důležité pro lidské tělo. Obsah ve stravě, biologická využitelnost. Antioxidanty a volné radikály
Human Health - Diet and Nutrition
Správná skladba stravy, prevence, léčba nemocí. Udržení zdravého životního stylu
Introduction to Food and Health
Úvod do stravování, správná skladba jídelníčku. Zdravotní aspekty správného stravování
An Introduction to the U.S. Food System: Perspectives from Public Health
Potravní řetězce, hospodářský chov zvířat, zemědělství, udržitelnost chovu zvířat a pěstování rostlinné produkce.
Understanding Obesity
Metabolismus, hormonální systém, reakce lidského těla. Vzorce chování, správné chápání studií ohledně obesity.
Diabetes - the Essential Fact
Základy porozumění cukrovky, léčba pomocí stravy a změny v prostředí. Studium epidemiologických dat a jejich vyhodnocování.
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy
Základy porozumění cukrovky, léčba pomocí stravy a změny v prostředí. Studium epidemiologických dat a jejich vyhodnocování.
Introduction to Immunology
Imunita, protilátky a reakce organismu na viry. Základní kurz porozumění autoimunitních reakcí a protilátek v lidském těle.
Online kurz, Alison - Capernaum Ltd
Správná skladba stravy, prevence, léčba nemocí. Udržení zdravého životního stylu
Introduction to Food and Health
Online kurz, Standford University
Úvod do stravování, správná skladba jídelníčku. Zdravotní aspekty správného stravování
An Introduction to the U.S. Food System: Perspectives from Public Health
Online kurz, Johns Hopkins University
Potravní řetězce, hospodářský chov zvířat, zemědělství, udržitelnost chovu zvířat a pěstování rostlinné produkce.
Understanding Obesity
Online kurz, The University of Edinburgh
Metabolismus, hormonální systém, reakce lidského těla. Vzorce chování, správné chápání studií ohledně obesity.
Diabetes - the Essential Fact
Online kurz, University of Copenhagen
Základy porozumění cukrovky, léčba pomocí stravy a změny v prostředí. Studium epidemiologických dat a jejich vyhodnocování.
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy
Online kurz, Ludwig-Maximilians-Universität München
Základy porozumění cukrovky, léčba pomocí stravy a změny v prostředí. Studium epidemiologických dat a jejich vyhodnocování.
Introduction to Immunology
Online kurz, ExceMed - Excellence in Medical Education
Imunita, protilátky a reakce organismu na viry. Základní kurz porozumění autoimunitních reakcí a protilátek v lidském těle.
Multiple sclerosis therapy: mechanism of action
Online kurz, European Accreditation Council for Continuing Medical Education
Roztroušená skleróza, příznaky, léčba a prevence
NTA Member since 2017
Diabetes and osteoporosis - the sweet and the sour
Osteoporóza u pacientů trpících cukrovkou, léčba, prevence
Online kurz, European Accreditation Council for Continuing Medical Education
Prevention of hypertension
Prevence vysokého krevního tlaku, rizikové faktory a léčba
Online kurz, European Accreditation Council for Continuing Medical Education
Aromatherapy-Using Essential Oils In Your Daily Life
Základní kurz použití esenciálních olejů, jejich míchání a využití.
Online kurz, Udemy Academy, Mark Perren-Jones
Poradce pro výživu
Kurz spojuje poznatky z oborů výživy, potravinářství, klasické a sportovní medicíny a tělovýchovy.
Mahra - škola výživy, Odborný garant - MVDr. Ing. Miloslav Valenta
NTA Member since 2017
