Lidské tělo - úžasná továrna

DNA - jedna z nejvíce fascinujících věcí v našem těle. Stále ji zkoumáme a stále o ní víme jen málo. Obecně toho o našem těle víme velmi málo.

 zdroj obrázku: Pixabay.com

Věděli jste například, jak rychle se ve vašem těle obnovují buňky? Obvnova probíhá neustále a i právě proto je neskutečně důležité zásobovat tělo kvalitními živinami, aby mělo "stavební kameny" pro nové buňky.

  • Buňky krevních cév se obměňují neustále. 
  • Tenká vnitří bariéra v našich střevech se kompletně obmění během jednoho až dvou týdnů. 
  • Celá plocha vaší pokožky se nahradí zhruba za jeden rok. 
  • Buňkám v játrech a ledvinách trvá zhruba 3 roky, než se obmění. 
  • Horší je to s tolik důležitými izolačními buňkami kolem nervů - myelin - těm trvá obnova 7 - 10 let!
  • 15 let trvá obnova buněk ve vašem srdci. 
  • A celých 20 let pak obměna minerálů ve vašich kostech a zubech.
Jak vidíte rozhodně se vyplatí investovat do kvalitní stravy. Protože pokud začnete dnes, do 20 let budou všechny buňky vašeho těla zcela nové - a některé dokonce několikrát.

Má smysl začít žít zdravě i v pokročilejším věku! Má smysl začít žít zdravě po prvním infarktu! Má smysl začít teď hned... pořád ještě máte dost času na to, "opravit" svoje tělo a být zdravější a spokojenějsí.

Žádné komentáře: